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Bioenergetische
Meditation
Der Begriff
Bioenergetische Meditation (kurz: Biomeditation) setzt sich aus
der Vorsilbe "bio" (griech.) für alles Lebendige
und Meditation (lat.) zusammen, was soviel bedeutet wie "entspannt
und tief in sich ruhen". Energetik steht sinnbildlich für
die Energie als "Grundkraft aller Dinge".
Was ist eine
Blockade?
Das Energiesystem
des Körpers ist ständig im Fluss. Kann die Energie frei
fließen, so ist die informatorisch-energetische Versorgung
der Organe und Knochen auf zellulärer Ebene gewährleistet.
Kommt es zum Stau,
so entsteht eine Blockade. Energetische Blockaden haben unterschiedliche
Ursachen. Zumeist entstehen diese durch negatives Denken oder
negative, traumatische Erfahrungen (Schock, Angst, Kummer oder
Stress). Der Mensch blockiert sich dadurch selbst und somit auch
den Energiefluss. Die blockierten Bereiche bleiben energetisch
unterversorgt und dies führt zu einem Ungleichgewicht im
Körper.
Das Ziel der
Biomeditation ist es nun, diesen krankmachenden Prozess zu neutralisieren,
indem der Organismus die richtigen Informationen zu seiner Genesung
erhält und der Energiefluss wiederhergestellt wird.
Wie verläuft eine Sitzung?
Bevor wir
mit der Meditation beginnen, möchte ich Sie in einem kurzen
Vorgespräch erst einmal kennenlernen. So erhalten Sie von
mir und meiner Arbeit einen persönlichen Eindruck und können
sich mit den Räumlichkeiten vertraut machen. Bringen Sie
am besten bequeme Kleidung und etwa ein bis zwei Stunden Zeit
mit, damit wir in aller Ruhe arbeiten können. Nach unserem
Gespräch beginnen wir mit der Meditation. Dazu nehmen Sie
auf der Liege Platz, schließen die Augen und versuchen sich
zu entspannen.
Die Biomeditation
dauert in der Regel ca. eine Stunde. In dieser Stunde erhält
Ihr Körper die Zeit, die er benötigt, um die gesunde,
positive Bioenergie aufzunehmen. Während der Meditation nutze
ich hauptsächlich vier Handpositionen, um die Bioenergie
gezielt in den Körper einzuleiten und um somit eine Verbesserung
und Regulierung des Energiestromes zu bewirken. Ich beginne mit
der ersten Handposition, dem Herzchakra. Hier werden Sie mit der
Bioenergie verbunden. Die zweite befindet sich im Bereich des
Magens, dem sogenannten Sonnengeflecht oder auch Solarplexus.
Der Solarplexus ist die Verbindung zwischen Seele und Geist, dem
inneren Gleichgewicht und der inneren Ausgewogenheit. Die dritte
Handposition befindet sich zwischen Sakral- und Wurzelchakra.
Hier wird die energetische Blockade informatorisch aufgelöst
und das Nervensystem aktiviert. Die vierte Position befindet sich
links und rechts direkt unterhalb des Rippenbogens. Nervensystem,
Immunsystem und Stoffwechsel werden hier sehr stark aktiviert
und alle lebensnotwendigen Organe energetisch beeinflusst. Je
nach Beschwerden wähle ich danach noch einige individuelle
Handpositionen (z.B. Kopf, Arme, Knie, Füße). Abschließend
erhalten Sie von mir eine bioenergetische Massage.
Welche Wahrnehmungen
können auftreten?
Während
oder nach der Meditation können sich angenehme oder aber
auch unangenehme Reaktionen einstellen. Dies ist ein sehr gutes
Zeichen dafür, dass sich Blockaden allmählich aufzulösen
beginnen. Sehr oft treten Reaktionen wie Wärme, Kälte,
Ziehen oder Kribbelgefühle sowie innere Bilder und Farben
auf. Ich bitte Sie, jede dieser Reaktionen als positiv zu werten
und sie dankbar anzunehmen. Damit unterstützen Sie selbst
den reinigenden Vorgang in sich.
Bei regelmäßiger
Durchführung wird der Körper nach und nach von negativen
Energien, Ängsten und Blockaden befreit, die ihn krank gemacht
haben.
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